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大橘小说www.dajuxs.com提供的《梨梨原上谱_程予yu》第108页(第2/2页)
改时,眉头越拧越紧。大概是没见过有人能错得这么离谱。
“正确率不到一半。”他把卷子推过去,“但比上周好,上周你连名字都写错。”
温梨抗议:“是你出的题太难了!为什么木块要放在斜面上啊?我会在斜坡上举杠铃吗?”
她总是有那么多的歪理。
肖靳予不与她辩解:“木块受几个力?”
温梨掰着手指头数:“重力、支持力、摩擦力……还有吗?”
肖靳予:“拉力。”
“哦对,拉力。”温梨认真地添了个箭头,然后忽然说,“这个木块好像年糕啊。”
“……”
“你看,又方又圆,年糕有时候就会团成这样。”
肖靳予没有她这样的想象力。他放弃纠错,把卷子翻到第二面,拿起小木棍走到黑板前。
黑板上贴着一张温梨的抓举侧面照,是他上次从科教楼拷过来的,打印出来当教具用。
“你的深蹲,支点在髋关节。”
温梨刚想认真听,就看见他的木棍移到了照片上的臀部。
“杠铃的重力是阻力,阻力臂是从支点到杠铃重心投影点的距离,你的臀大肌收缩产生动力……”
“你不要戳我的屁股!”温梨忽然炸毛了。
肖靳予手一顿,木棍停在半空中。
他语气诚恳:“我在讲课。”
“我知道。”温梨红着脸坐下,把椅子往后挪了半米,“但你别戳,你一戳我总感觉屁股痒。”
肖靳予:“……”
“行。”他收起了小木棍,“总之,你的深蹲效率取决于你能否最大化动力臂、最小化阻力臂。”
温梨忽然有点明白了:“所以之前教练总说杠铃要贴身体,不是怕砸到脚啊?”
“也怕砸到脚。但主要原因是这个。杠铃每远离身体一厘米,你的腰就要多扛几十公斤的力矩。”
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