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大橘小说www.dajuxs.com提供的《梨梨原上谱_程予yu》第108页(第1/2页)
好像也有道理。
温梨说了声好：“那你讲吧。”
他先指着屏幕上那块最大的肌肉，背阔肌，说：“这是你发力时最重要的肌肉之一，抓举的时候，背阔肌负责把杠铃拉近身体，减少力臂。如果你的背阔肌不会发力，杠铃就会往前飘。”
温梨盯着那块肌肉，好像中午的卤鸡翅啊。
不知道明天食堂还会不会做。
“这是股四头肌。” 接着说：“深蹲的时候，这块肌肉承受了80%的负荷……”
温梨看了眼窗外。
月亮升起来了，圆圆的，好像快到十五了。
“我给你举个例子。”肖靳予说：“一位45公斤级选手，抓举目标是100公斤以上，按照力等于质量乘以加速度，F=ma，她需要在0.3秒左右的时间内，对杠铃施加大约2200牛的力。”
温梨的脑子已经开始冒烟了。
“如果发力轨迹不垂直，力就会被分解成水平和竖直两个分量，只有向上的分量才是真正用来举起杠铃的，有效向上的力就会减少……”
温梨：“zzZ”
肖靳予停下来，看一眼旁边的女孩。
她脑袋歪着，已经安然睡去了。
肖靳予看着她近在咫尺的脸，睫毛很长，脸上带着下午训练时的红晕。他看了她几秒，曲起手指，用指节轻轻敲了一下她的脑袋。
“哎！”温梨捂住额头，彻底清醒了，“老师，我真的听不懂。”
肖靳予停顿：“你的生物力学是不是不及格？”
温梨回想一遍。
完全不记得有没有学过这门课了。
肖靳予从她的表情里读出了答案。
算了，让一个高中物理都没学明白的人听运动生物力学，跟让一个刚学会走路的人去跑马拉松没什么区别。
“那我直接说结论，”他把电脑合上，“你的Jerk，问题出在预蹲，预蹲的下蹲深度有问题，这就是你最大的技术短板，懂了吗？”
“Jack是什么？”她一脸茫然地问。
肖靳予：“……”
“Jerk，”他一字一顿地说，“是上挺的英文。”
“那你直接说上挺不就完了，还整洋文？” 温梨理直气壮地教育他，“你知不知道我们国家举重是世界第一？你要有点文化自信好吗？”
“好，是我错了。”肖靳予叹道，“你跟我说实话，今天林教练的课你听懂了多少？”
温梨回忆一下：“前三组咬住，第四组反超。”
“然后呢？”
“没了。”
空气安静了三秒。
肖靳予忽然笑了。
三个小时就记住这一句是吧。
温梨愣了下。
因为她从没见肖靳予这样笑过，之前就算笑，也只是弯一下唇，很快消失，不像现在，胸腔都在震颤。
温梨的心跳忽然漏了一拍。
“你别取笑我了！”她有点恼羞，“我本来就不是学习的料！我要是我学习好，就不会去体校了。”
“好，我不笑了。” 肖靳予忍住笑，站起来，伸手拉她，“今天就到这吧，先回去睡觉。明天从基础补起。”
温梨仰头看他，心里有种不好的预感：“补什么？”
肖靳予语气平静：“高中物理。”
温梨：“？”
救命，我不要！
她宁可去跑十圈也不要学物理！
_
就这样，温梨开始了每天晚上一个小时的物理补习班。
肖靳予的教学方式跟他这个人一样，冷静、精确、不留情面。他不知从哪搞了块小黑板，立在阅览室的角落，上面写满受力分析和公式。
温梨每次看到黑板，都想厥过去。
“这是高中物理，不是高等数学。”肖靳予说，“没有那么难的，你不用这副表情。”
“我高中的时候在训练，”温梨抗议，“我连初中物理都没学明白。”
“那就从初中开始。”
“……”
他真的从初中开始了。从力的概念开始。补了一周之后，温梨觉得自己脑回沟都快被磨平了。她开始做噩梦。梦里的梦里的杠铃变成了一个巨大的F，她歪一点，力就发散了。
向葵也注意到她的异常了。
中午休息时，两人蹲在食堂的台阶上啃苹果，她忽然凑过来问：“你俩是不是在一起了？”
温梨正在脑子里默背“滑动摩擦力的大小”，被她这么一问，直接卡壳：“谁啊？”
“肖靳予啊。”
“没有。”
“那你俩这段时间如胶似漆的，天天晚上往阅览室跑，不是去约会？”
“我在补课。”温梨悲壮地说，“你知道多难吗？”
向葵不为所动：“可我看你对他还蛮好的，还给他打饭。”
“他之前不是为救我受伤了，于情于理我都该照顾他一点。”
“拉到吧，要是周松为你受伤，你也这么上赶着？”
温梨想象了一下画面，周松穿着病号服冲她挤眉弄眼“小梨，我就知道你心里有我。”她甚至能想象出他的发胶在病房的白炽灯下闪闪发光的样子。
温梨打了个冷颤。
“不可能！”温梨坚决不允许这个假设发生，“他受伤肯定是自己摔的，跟我没关系！”
“你看吧，双标。”向葵笑说，“他都恢复差不多，你还往他宿舍跑，为了什么就不用我多说了吧。”
“我那是去看我儿子。”
“什么，你俩连儿子都有了，什么时候生的！”
“猫！猫！猫！”温梨急了，“他养的那只猫！”
“上赶着当后妈啊？”
温梨恼羞成怒，把苹果核往垃圾桶一丢，就要走人，被向葵抱住大腿：“别走，我不笑你了。”
温梨又蹲了下来，抱起膝盖，小声跟她说：“其实……我跟他说清楚了，等世锦赛夺冠之后，再谈在一起的事。”
向葵眨了眨眼：“他同意了？”
“嗯。”
“你俩都是成年人了，还玩这种“好朋友”的游戏？幼稚不幼稚啊？”
“怎么了嘛……我觉得这样挺好的，目标明确，动力十足。”
“动力十足？”向葵看傻子似的看着她，“你现在每天晚上去补物理，为了夺冠还是为了看他？”
“当然是为了夺冠！”
向葵“啧”了一声：“这话骗骗姐妹得了，别把自己也骗了。”
“可我现在不能谈恋爱啊，会分心的。”
“恋爱和事业明明是两码事，又不是保大保小的问题。”向葵不太理解她的想法，“你要是夺不了冠怎么办？两年不夺冠两年不恋爱？夺不了冠就一辈子不恋爱？他能等你一年两年，十年也能等？”
温梨被问得有点急：“哪有那么多万一，我怎么可能夺不了冠！我今年就夺冠，年底就把他拿下！”
“行行行，”向葵笑了，“你牛逼！”
_
晚上，肖靳予一进阅览室就递过来一张试卷：“测验，十分钟。”
温梨看着卷子，在小木块上画满了箭头。肖靳予批
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