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大橘小说www.dajuxs.com提供的《养娃，从幼儿园开始[美食]_玉柒零【完结+番外】》第207页(第2/2页)
的拍黄瓜的味道，拍黄瓜和夏天真的太配啦！
做完这个，春晓就开始着手做芦笋炒虾仁。
虾仁柳云都已经剥好了，时春晓用盐，白胡椒粉还有柠檬汁抓了腌制一下，加淀粉这样虾更嫩滑。
芦笋去掉根部老的部位，切段，先焯水，焯水后立刻过冰水，这样做出来的芦笋颜色好看而且口感还是脆的。
热锅冷油，先把蒜末和姜丝爆香，然后加入腌制过的虾仁快速翻炒，炒至八成熟就盛出备用。
底油把芦笋炒出清香味，加入虾仁，再加入蚝油和盐调味，出锅前撒上黑胡椒碎增香。
一道可口又清爽的芦笋炒虾仁就做好了。
这个菜低脂低卡，夏天吃清爽，就是健身减肥人士吃也很适合。
时春晓想起徐老师来，这几天许老师每天都给她分享自己做了什么好吃的菜。
都是按照时春晓之前给的又健康又容易上手的菜谱来做的，许老师做了之后仿佛打开新世界的大门。
太好吃了！
而且她这么吃，体重加了一些，但是一点也不影响她跳舞的效果，甚至因为她的肌肉增强了，她的舞蹈现在兼具轻柔和力量感。
她都觉得好看了起来。
之前的自己完全走入了误区。
时春晓看着她越来越好，也很是开心，老师有精神了，上课才有劲，文馨不过上了两节课，就已经完全爱上了舞蹈。
这就是氛围的力量。
爱是会传递的。
时春晓快速拿出手机来，把已经做好的这个饭菜拍给了许老师，还把做法给附上了。
许老师秒回，点了个赞，还表示今晚自己就要尝尝这个菜。
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