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大橘小说www.dajuxs.com提供的《妖怪小饭店[美食]_星辰粒粒【完结+番外】》第34页(第1/2页)
她最讨厌吃苦瓜了，无论是炖煮烹炒，她都觉得苦瓜很难吃，里面有一种奇怪的苦味，让人难以下咽。尽管她知道苦瓜是一种好蔬菜，尤其在夏天，清热解暑降火，还能稳定血糖促进消化。
水笛把苦瓜炒得很好看，金黄蓬松的鸡蛋块和翠绿的苦瓜片搭配在一起，颜色鲜亮又家常，给人十分清爽的视觉体验。
味道闻起来也很清淡，苦瓜独有的清苦瓜香让人脑海清明，只是……
谢雨静光想着苦瓜的味道都觉得胃里在翻腾。
“静姐，今天吃苦瓜炒蛋，我去菜市场发现好多卖苦瓜的，而且都是新鲜采摘下来的，炒鸡蛋最好吃了，我家里也种了苦瓜，我以前还用来凉拌，很可口开胃。”一说起吃饭，水笛眼睛弯起来，透出十分的清亮。
谢雨静也不好意思说自己最讨厌苦瓜，她看向小炒肉，委婉地说：“我比较喜欢吃这个。”
说着拿起饭勺给自己盛饭，水笛也把盒饭装好了，拿起两盒就往外面走去：“我给张大爷送饭去。”
“等等。”谢雨静道，“张大爷他们今天不在这儿，进城去了。”
尽管她们现在住的地方就是江城范围内，但比较偏郊区了，谢雨静口中的进城是去城中心那块，她们也有房子在那边。
水笛：“怎么又进城啦，前两天才去了，张大爷把三轮车借给我时还说不用租金，让我每天给他送饭就行了。”
现在一周起码有两天不在这儿，水笛觉得自己占大便宜了。
谢雨静道：“等张大爷回来你再送就好，小事。”
谢雨静端着饭碗回了三楼：“小笛我去吃饭了。”
打开平板，调出下饭剧，再打开饭盒，谢雨静开始享用午餐，拿起筷子没有过多犹豫，先夹了一片小炒肉。
水笛选用的是五花肉，切成薄薄的肉片，煸炒到微微卷曲，放嘴里一嚼，一股带着浓郁烟火气的焦香在嘴巴里漫开。
谢雨静原来不太喜欢吃五花肉，觉得过分肥腻，但水笛做的五花肉完全没有给她这种感觉，她夹起一片肉对着光瞧了瞧，肥瘦相间，肥的部分是半透明，被酱色一染，染着微许酱汁，无比咸香。
吃着这样的饭，感觉已经看过无数遍的下饭剧好像又品出了一些新东西，谢雨静目光直勾勾地盯着屏幕，已经把每天吃饭时间当成了自己的充电机会。
眼睛看着屏幕，筷子还习惯性夹菜，往嘴里一送——
下一秒神情微顿，不对劲，这不是小炒肉。
嘴巴动了动，味蕾先察觉到的是鸡蛋的软嫩鲜香，紧接着蔬菜的汁水随着牙齿的陷入漫开，微微的清苦，却半分不涩，反而把刚才嘴里的肉味温柔地中和得干干净净，带着植物特有的芬芳，给人一种十分清冽的感觉。
苦瓜经过恰当的烹炒，既保留了微微爽脆的口感，又不至于生涩，鸡蛋吸饱了精华，更加醇厚，二者搭配竟然如此精巧绝伦。
顿时，谢雨静的注意力全部放在了嘴里，连电视都没心思看。
她不敢置信地夹起一片苦瓜，还有点恍惚，自己刚才真的吃的是苦瓜吗？怎么感觉和以前吃的完全不一样，虽然还是苦，但并非那种难以下咽的苦，而是变成了清新的代名词。
她试探性地把苦瓜再次送进嘴里，第一次吃是在一不留神的情况下，第二次就是故意放慢的品尝。
味道清爽微苦，十分顺口，谢雨静看着这碗苦瓜，这才第一次品尝到了这种蔬菜的的美味。
吃了两口后便再无半点抗拒心理，谢雨静很快把碗里的苦瓜炒蛋解决干净了，只是吃完还觉得有点意犹未尽。
她当时打菜时对苦瓜还有几分嫌弃，只打了一小勺……
后悔了，早知道当时就尝一口，多打一点了。
谢雨静恋恋不舍地吃下最后一片苦瓜，站在体重秤上一称：
98.6斤！
谢雨静赶紧再称了下，体重秤上的数字还是98.6！
她减肥成功了？！！
前些天每天早上起床上了厕所第一件事就是称重，都是一百零二三的样子，今天中午吃了饭再称，竟然轻了。
谢雨静身高162，她总想把自己体重控制在一百以下，但又是个嘴馋的，完全没法控制食物摄入，同时还不太爱运动，简直双重BUFF叠加了。
仔细想想最近自己有没有什么不同，思来想去也就是吃的不一样了，以前每顿饭都是点外卖，但自从水笛来了后，谢雨静就再也没打开过某黄色和橙色APP。
那就只能是吃水笛的饭吃瘦的，她就知道水笛做的东西跟外卖不一样！
谢雨静赶紧把这个好消息告诉给了好友：【我瘦了！！！】
好友飞快回了消息：【恭喜！】
然后追问：【怎么瘦的？我也想减肥！但完全控制不住自己啊！】
【工作好忙，一忙起来我就想吃东西[小黄豆流泪]】
谢雨静：【也不用控制自己，我每天还是照常吃吃喝喝】
好友：【？？？】
谢雨静：【还记得我给你说过我家楼下来了一个小姑娘吧】
好友；【……怎么可能忘，你这几天已经说了很多遍了！】
谢雨静：【我就是吃她做的饭吃瘦的，平时一点没有节食】
好友：【？？？你在开玩笑吗？】
谢雨静直接把一张图片发了过去，她今天吃饭前拍照了，照片上小炒肉热辣鲜香，苦瓜炒鸡蛋清新爽口，怎么看都是很美味的，好像跟减肥搭不上一点关系。
好友直接发了一张流口水表情包过来：【女人，你在诱惑我！】
谢雨静：【并没有，我只想告诉你，这真的可以减肥】
好友：【我宣布你成功勾引到了我，我今天下班过来，我也要吃！】
上一秒还叫嚣着要减肥，下一秒就要吃东西，果然减肥之路总是充满了诱惑和坎坷。
谢雨静的好友叫季思菲，她俩是小学初中高中同学，大学毕业后又在同一座城市工作生活，上班后也时不时约出去吃饭聊天，谢雨静工作时间自由，只要季思菲约总能约出去，季思菲在某中学当老师，工作很忙，今天终于抽空来她这里，谢雨静想要好好招待她一下。
看到水笛回来后，谢雨静问她晚上准备做什么菜。
水笛说：“香煎鸡和焖豆腐。”
今天水笛去菜市场看到有卖鸡胸肉的，价格也便宜，她想着这些天荤菜都是炒的猪肉，寻思着今天换个种类。
谢雨静心想这不巧了吗：“小笛，我朋友今天要来找我玩，我想做一份柠檬拌鸡，你能教我一下吗？”
鸡胸肉可谓是减肥必吃的食物之一，豆腐可以用来煮汤，白菜豆腐汤也很鲜美，谢雨静三下五除二就想好了做什么来招待好友。
水笛说：“静姐朋友要来呀，她想吃什么呢？我直接帮你做好就行了。”
谢雨静连忙道：“不用，你晚上还要做这么多饭，不用麻烦的，我朋友说要减肥，我随便做点就行。”
“不麻烦，两个人的菜很好做，我也想试试减肥餐怎么做。”水笛笑盈盈。
谢雨静看着她那瘦而不弱，身姿矫健敏捷的模样，心想这哪里还用得着减肥，分明就是自己梦寐以求的身材。
水笛说：“凤鸣广场项目只有三个月工期，等这三个月结束我就不卖盒饭了，还想做减脂餐试试呢。”
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