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大橘小说www.dajuxs.com提供的《梨梨原上谱_程予yu》第107页(第2/2页)
她别过脸去，眼睛闭紧。
屏幕上是一张人体肌肉解剖图，不是平时的彩色模型，而是真实的肌肉切片照片，血淋淋的，纤维组织清晰可见。
肖靳予很快意识到不是所有人都能接受这种赤裸的画面，他把图片调成黑白，才重新把屏幕转过去。
“抱歉，这样呢？”他问。
温梨从指缝中睁开一只眼，确认没有血呼啦的画面，才把另一只眼也睁开：“好点了，但还是很吓人。”
“你将就一下，这个直观。”
“……”
确实直观，但未免太直观了点。
她也不需要这么直观吧。
温梨：“这是什么？”
“你的损伤预警模型，”他说，“也可以看到肌肉的运动状态。”
温梨没太懂。
肖靳予解释：“身体是一个精密的杠杆系统，你觉得自己是靠感觉在运动，其实你的每一块肌肉、每一根骨头都在按照物理规律工作，所以我们要了解每块肌肉的发力过程。”
温梨：“啊？”
“怎么了？”
“不用吧。”温梨浑身写满拒绝，“我只需要举起来就行了，不需要知道怎么举起来的。”
“传统训练依赖教练的经验和运动员的体感，但是经验会有偏差，体感也会有误差，而物理却不会骗人，相信物理，才能从根本上帮你纠正错误。”
温梨看着屏幕上的黑白肌肉图，什么胸大肌、背阔肌、臀大肌、股四头肌，密密麻麻的标注看得她头皮发麻。
“可是……”她试着挣扎了一下，“我还挺了解我的身体的，就不用再解剖了吧。”
“你需要知道原理，用什么样的角度和姿势才能让这些肌肉给你提供最大的帮助，同时保证不受伤。”
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