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大橘小说www.dajuxs.com提供的《重生从练习生开始[韩娱]_姬赢》第4页(第2/2页)
前辈 乔知予瞬间头大,她这是被霸凌了……
想了想,乔知予道:【系统,我现在有多少积分?】
系统:【宿主,你认真完成气息课程,奖励10积分,坚持30秒,突破瓶颈,奖励50积分,连续不摸鱼8小时,奖励30积分,扣除一分摸鱼,现在是119积分。】
竟然有119积分了!
乔知予连忙打开系统商城,搜索舞蹈课程,倒是有一套基础舞蹈训练课程,不过积分需要花费100积分。
乔知予:“……”黑心系统。
【宿主,恭喜你购买基础舞蹈课,接下来的三个月,系统将为你制定最符合你身体条件的舞蹈训练,第一个月,解决你的身体僵硬,分为基础柔韧、肢体分离训练、踩点节奏;第二个月,训练你的核心,学会基础舞步,为身体塑形;第三个月,完成成品舞蹈,纠正细节,可以通过第一次月考。】
这个系统还挺智能的,确实是按照她的情况制定的训练课程。
打开舞蹈课程,看着眼前的屏幕,乔知予不断地活动各个关节,压腿、开肩,继而开胯……
因为从小没有学过舞蹈,整个练习室都充斥着乔知予鬼哭狼嚎的声音。
幸好,这里没有人,乔知予想大声叫就大声叫,只有系统嫌弃的“啧啧”声。
不得不说,这么硬熬了一个月,身体好像没有那么僵了,继而又跟着节奏,一边拍手,一边用脚跟着踩点,对着镜子扣自己的动作。
平板支撑、卷腹、臀桥,无数次的反复练习。
最后一个月,舞蹈课程竟然导入了崔老师这两天正在教的,那首非常有力量感的舞蹈。
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