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tml target=_blank >马甲胸前。

    “欢迎大家来到南麓野外拓展训练基地，我是今天的教练徐成。我们今天的游戏项目多种多样，有双人游戏，也有多人游戏，同时，我们也为在游戏竞赛中获胜的玩家准备了精美的礼品......”

    “首先，我们将进行一下热身，全体都有，两臂间隔队形散开......”

    按照副教练的指挥，大家都散开一段距离，沈眠被排在第三行的最左边，乔安不知道跑到哪里去了。

    “首先，右腿向后撤一大步，重心在前......”

    沈眠跟着教练指令压腿，太久不运动，腿有点压不下去，他想着浑水摸鱼好了，免得把自己拉伤了，不值。

    结果旁边突然传来一道熟悉的声音：“这位家属，重心下沉，后腿绷直。”

    沈眠一转头，看到穿着教练专属橙色马甲的秦厉，正居高临下看着他，语调散漫，眼神带着些戏谑。

    沈眠眼睛亮了亮，小声说：“你怎么来了？”

    他还以为今天见不到秦厉了呢。

    秦厉朝他胸前瞥了一眼，状似随意地道：“你这个号牌有点问题，我给你换一个。”

    沈眠疑惑着低头看了一眼，不就是一张贴纸吗，又没掉，能有什么问题？

    就在这时，一只肤色偏深的宽大手掌伸到眼前，不由分说将他胸前那张圆形贴纸撕下来，旋即又贴上另一张。

    沈眠还没来得及看清上面的数字，教练提示换动作了。

    这个姿势是站立体前屈再加上上半身向左90度扭转。沈眠垂着脑袋，左手指着天，右手指尖撑着地面，视线里就只剩一双笔直修长的腿，长到逆天。

    沈眠悄悄咽了下口水。

    没多久，听到一旁的秦厉“啧”了一声，“换边了。”

    “噢——”沈眠扭向另一边。

    做完热身运动，沈眠已经去了半条命，暗暗发誓以后一定要加强锻炼。

    第一个游戏是“两人三足”，教练那边在介绍规则。

    沈眠偷偷摸出手机给秦厉发微信。
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