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大橘小说www.dajuxs.com提供的《[你被角名捡到玩养成_洛洛哥的真爱粉【完结+番外】》第12页(第2/2页)
始研究运动员的饮食,像该吃什么、怎么吃、吃多少等。之前深夜谈心的时候,你知道角名想获得胜利成为‘靠谱后辈’的想法,既然决定继续住下去,你必须更努力为他做点什么。
一个中年男人手背后头头是道:“运动员比普通人要吃的多,但仍需控制食物总体积。”
“低脂肪高蛋白,既要均衡饮食又想满足味蕾可是很难的。”
你穿着便利店制服,趁没有客人的时候哐哐做笔记。给你科普的人是这家便利店店长,他之前似乎也是排球运动员,退役后和妻子来这边开店。
便利店的位置在稻荷崎和公寓之间,排班是三班倒,每周轮休两天,店长给你安排在上午班,7点至11点。
店长回忆角名的身形:“总觉得角名同学的饭量不太够,他正是长个子的时候,应该再多吃点。你今天中午准备给他怎么配?”
你想了想:“主食米饭配鸡胸肉,蔬菜是西兰花和胡萝卜搭起来,水果是蓝莓。”
店长:“西兰花里可以再配点大虾。”
你恍然大悟写进食谱。
工作结束你立马去超市买大虾,中午的时间说紧不紧说松不松,每次都卡的刚刚好。在这个节骨眼,你碰到一位东西掉落的婆婆。
本着种花家美好的助人品质,你赶忙跑过去帮忙。事后她表达感谢给了你一个苹果,在送她去车站的路上你知道她的孙子也是排球部的,最近也在准备比赛,得知角名也是排球部的成员后,她询问你去不去看比赛,如果去的话可以陪她一起。
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