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大橘小说www.dajuxs.com提供的《[综漫] 在东京当神医的留子日常_残局破君【完结+番外】》第22页(第2/2页)
，可以常按揉太冲穴、足三里穴，疏肝健脾，颈部不适，可以经常做‘米’字操，缓慢活动颈椎。”
“记住了记住了！太冲、足三里！”伊达航连连点头，看向江起的眼神多了佩服。
“我来我来！”高木涉也好奇地伸出手，他的脉象细而略数，左关部尤其细弱，且略有涩感。
“高木君，你最近是不是精神压力比较大，思虑过度？睡眠可能也不太踏实，多梦易醒。另外，是不是偶尔有胃部隐隐作痛，或者饿得快但吃不多的情况？”
高木涉脸微微一红，讷讷道：“是……最近跟一个案子，有点钻牛角尖，晚上老在想……睡眠是不太好，胃是有点不舒服，我还以为是饿的……”
“思虑伤脾，长期紧张焦虑也影响肝的疏泄，脾胃互为表里，脾虚则胃弱，除了调整心态，试着睡前放松，可以常按揉内关穴、神门穴，宁心安神，平时注意腹部保暖，饮食温和。”江起温和地建议。
轮到目暮十三。
警部的脉象沉而缓，略显滑腻，尤其在右关部（脾胃）和尺部（肾）。
江起沉吟了一下，谨慎措辞：“目暮警部，您的工作需要长时间高度集中和决策，耗神严重，脉象显示中焦运化有些倦怠，湿气略重，这可能和长期伏案、缺乏运动、以及饮食结构有关。您是否有时会感到头重如裹、身体困倦、口中粘腻？体检时血脂、血糖或尿酸指标是否需要注意？”
目暮十三神色严肃了些，点了点头：“确实有这种感觉，身上总觉得沉，今年的体检报告……确实有几个箭头。”他叹了口气，“看来真得注意了，江君，有什么建议？”
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