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大橘小说www.dajuxs.com提供的《真千金拿了奥运金牌剧本》23-30(第15/24页)
…陈老头，低调！”
之前她自己吹冠军都差点闹出乌龙，陈老头这倒好，都不是一个冠军，而是直接横扫了。
“行行行，低调低调。省队那边我反正跟龙教打过招呼了，肯定会好好训练的。不过有个事要跟你吱个声，省队里别的人倒没什么，那个莫晓颖你注意一下。”
袁瑶皱眉：“很强？”
“倒也不是。”陈教强调，“我不八卦啊，我可是个正经的教练！但是我有小道消息，这个莫晓颖，有点传闻。省队之前有过几个竞争对手，虽然不见得比莫晓颖强，但是也有差不多的，可是后续都是陆陆续续受伤退役了。”
“这也导致了省队里面唯一的王牌就只剩下莫晓颖了。”
袁瑶一愣，“你是说……”
“我什么也没说，就是个传闻而已！”
“这哪来的传闻？”
陈教：“你别管，总之你放在心上！我可不想让我养出来的最宝贝的徒弟受伤！”
收到关怀的袁瑶心头暖暖的，冲陈教认真的点了点头。
“放心，我一定赢！”
陈教：“？”
谁说让你赢不赢的事了？
又说了两句，袁瑶时间差不多又专注回去训练了。
训练结束大家也陆陆续续回去了，袁瑶这次回的更早一点，特意要赶上十一点最后一班的公交。气喘吁吁的赶上车，很快就回家直奔大床。
闭眼睡觉之前，袁瑶总感觉自己有些什么东西没干，但是一时半会又想不起来了。
只能被子一蒙，打算什么事都明天再说。
*
而同时间的省馆外面，
陈灼坐在的长条椅上皱眉，他看了看时间，惯常应该这时候就是袁瑶出来的时候。
可是这时候从游泳馆那边出来的只有，一个女生。
陈灼有一点影响，昨天和袁瑶走在一起的一个女生。
王晓红一看到陈灼在原地就眼前一亮，最近的运气有点爆炸耶，都没袁瑶这个大福星竟然都撞到了陈灼。
兴冲冲的就要过去搭话，但是这人就是……近乡情怯，越靠近陈灼反而觉得越怂。
此刻完全支撑着王晓红的，还是最后的好奇心。
昨天就觉得瑶姐瞒着她什么事，今天一来就打算要问问袁瑶，过来才知道他们已经去市队洗泳池去了。
王晓红原本也要跟过去看看热闹，却被赶回来的龙教抓了个正着，直接狠狠操练了一个晚上。
王晓红浑身都要散架了。
原本都快要把这件事忘了，看到陈灼这一步马上又想起来了。
陈灼依旧很帅，看到她的时候抬眼皮看了一眼，但很快就无视的垂眸下来了。
这让王晓红的话一下子全憋回了肚子里。
呜呜呜枪神好冷漠！
呜呜呜冷漠的枪神更帅了！
王晓红觉得自己也还是要保持一个后援会专业粉丝的素质，这种时刻不应该打扰陈灼，只能强忍住好奇心。
正要装作若无其事的路过，却就在擦肩而过的时候，
听到后面淡淡的一声。
“那个……”
“到！”王晓红浑身紧绷，跟正面会见领导一下，唰的一下转过身来，“领导……哦不，枪神有什么吩咐！”
陈灼微微皱眉，冷淡的表情里似乎夹杂着一丝犹豫，仿佛是在想着应不应该问。
他指了指后面的游泳馆，
“袁瑶什么时候出来？”
王晓红：“？？？”
警报直接就拉到了巅峰！
我草我草我草！
什么情况！
她忍住激动，“瑶姐今天去市队啊，应该为了不耽误时间直接就留在那边训练了，所以我想着应该是直接回去了。不在省馆，枪神怎么了，您有事找袁瑶吗？”
不在？
陈灼拧眉，却已经站起身来。
“嗯，谢谢。”
达到了目的的陈灼，并没有任何要和异□□谈的习惯，最大的修养就是止步于表示礼貌。
说完转身拉上自行车，毫不犹豫的扬长而去，一丁点停留都没有。
只剩下王晓红在原地风中凌乱！
完了完了，她脑海里的八卦之魂已经烧起来了。
陈灼问瑶姐干什么，不是……发现瑶姐不在，马上就走了。
所以……所以……
不可能吧？
陈灼刚才的等在这里，是为了等瑶姐回家？？
王晓红要炸了！！
*
第二天就是周末，袁瑶不用上课自然是美滋滋一大早就直接去了游泳馆。
训练用的游泳馆一般是六点开门，但是袁瑶五点就会提前做好体能训练，一般都是长跑，因为距离适合，她直接是一路小跑当热身去的游泳训练馆。
赶在第一时间就入场了。
等其他成员到的时候，袁瑶已经在水里充分热身了好多次。
吴幺儿看到袁瑶先一步到的时候很惊讶，“好早啊瑶姐，看来我以后还要更早一点了！”
跟袁瑶打了个招呼，自己也跟着下水了。
七点半左右龙教到场，他来了也没说话，在这边观察看袁瑶游泳看了足足有一个小时。八点半的时候喊袁瑶进了办公室。
“袁瑶，我刚才观察了很久你的游泳体态。你的下肢力量强，所以才会起跳更好，但是上肢力量偏弱，在打水的时候控制不好力量，反而会出现过度用力的情况。”
“这导致了你在游泳的后半程，即使在不断加速，但也是建立在你不断透支体能的前提下。所以你目前的才基本上吃不下200米的赛程，除非哪天你充分热身，且只有一场比赛的情况，才能有足够资本去消耗。”
袁瑶听到龙教这话愣了一下，有些郝然，龙教很专业，这些话简直一针见血。
后面200米的赛程明显是意有所指，就是不久之前的那次仰泳比赛。
那次因为事先都打了招呼，等于是一次友谊赛，时间紧任务重，基本上安排一次定胜负，所以袁瑶才能放心全力爆发。
那种爆发的情况下，短时间内她其实基本是脱力状态，也就是说，那种情况，基本不可能复制第二次。
要知道，一般的游泳比赛可是都有预赛、入围赛、决赛好几轮，去进行层层筛选的，在决赛之前的突围赛里，可不仅仅只是游一次就够了。
上次突破记录拿到金牌，纯粹是袁瑶钻了规则的空子。
没想到被龙教一眼看出来了。
袁瑶点头，“是，龙教，我也正在想办法提高持续力的问题。”
“不，你错了！”
第28章 打动
龙教摇摇头, 跟袁瑶解释。
“持续力的不足，是很难针对性的去做弥补的。如果专门针对持续力不足去做提升，反而会出现一些问题。”
“比如你因为想要提高持续力, 会增强你的体能, 这没问题，但是你也可能进入误区，想要为了续航时间长，而压低你的速度。
你在100米还可以全力爆发，但是在200米的赛道里, 你会因为担心后继无力, 所以采用，第一次和赵银燕对抗时的政策，前期开始休养生
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